レッスン会場:
ヒューマンゴルフガーデン
〒062-0033
札幌市豊平区西岡3条1丁目7-50
![]() 体の中心を構成する骨盤と胸郭の歪みを整える運動の補助具です。 リアライン・コアを装着し、10分程簡単な運動を行う事で、骨盤と胸郭を左右対称にし、ゴルフに必要な肩や腰、股関節の可動域が広がり、筋肉もスムーズに動くようになり、飛距離アップ等のパフォーマンス向上が期待できます。 |
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リアライン・コアトレーニングの効果 | ![]() |
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・ 姿勢改善・・・ | アドレス | ||
・ 背骨の稼働域改善・・・ | 飛距離アップ | ||
・ 股関節・肩関節稼働域改善・・・ | 飛距離アップ | ||
・ 筋活動のバランス改善・・・ | 筋力アップ | ||
・ 体幹の安定・・・ | 回旋筋力アップ |
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■ リアライン・コア
※ご希望の方は上記インストラクターまで直接ご連絡ください |
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